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El 3er Chakra, Manipura. Chakra del Plexo Solar

14 mayo 2020
Manipura 3er chakra

El tercer chakra, Manipura, está situado por encima del ombligo.

Su elemento es el fuego. Su lema es: “derecho a obrar”

Este chakra está asociado a nuestro poder personal y la capacidad de aprender, al estrés, el miedo, la fuerza de voluntad, la humildad. 

Lo regula la glándula (del sistema endocrino): páncreas .

En este chakra es donde se entrecruzan los nadis o canales de energía.

Características de Manipura

Está muy relacionado con la autoestima y nuestra percepción de los que creemos que nos merecemos. Es una actitud ante la vida. El respeto por uno mismo. El equilibrio del ego (pasiones, cólera, impulsos, adaptación social, miedos…)

Con este chakra nos miramos hacia dentro para ver la relación que tenemos con nosotros mismos. Como nos tratamos, si nos respetamos. Trata de hacer realidad nuestros sueños trabajando con autodisciplina.

Sus colores para trabajar con cromaterapia son de amarillo a dorado.

Gemas que trabajan con el 3er chakra

En gemoterapia las piedras qué más benefician a este chakra son:

🔹 Citrino

🔹 Ojo de tigre

🔹 Ámbar

🔹 Topacio

Si mientras meditas colocas una de estas piedras en la zona de tu tercer chakra te ayudará a dar el equilibrio que necesita.

Hemos seleccionado algunas de las mejores piedras que hemos encontrado para este chakra. 

Síntomas de bloqueo y equilibrio

Síntomas equilibrio

 Cuando está equilibrado 

Nos sentimos poderosos y capaces en el sentido de poder personal, no de manipulación hacia los demás. podemos cumplir nuestros sueños y la fuerza de voluntad está de nuestro lado. 

Confiamos en nosotros mismos y nuestras capacidades. 

Se bloquea con

〰️ Miedo
〰️ Pánico
〰️ Ira
〰️ Preocupación
〰️ Angustia
〰️ Ansiedad
〰️ Baja autoestima
〰️ Sentimiento de culpa

 Cuando se desequilibra 

Por hipo actividad el sentimiento que se genera es de temor, poca confianza en nosotros mismos. No aprovechamos las oportunidades que se nos presentan porque no creemos que las merezcamos. 

Vivimos con ansiedad, miedo al futuro y juzgandonos continuamente.

En cambio cuando está hiperactivo, el poder que sentimos es de manipulación y control. El ego nos gobierna. 

Exigencia exagerada hacia los demás.

Qué enfermedades se manifiestan

Los desequilibrios físicos que se manifiestan son: 

❗Problemas digestivos (úlceras de estómago)

❗Hígado: hepatitis,

❗Bazo: ligado al sistema inmunitario 

❗Páncreas 

❗Vesícula biliar

❗Sistema nervioso vegetativo, que se relaciona con el subconsciente.

❗Fatiga crónica

❗Presión arterial alta

❗Diabetes

❗ Úlcera peptica

❗ Enfermedades del colon.

❗Obesidad 

❗Bulimia

❗Anorexia

❗Hernia de hiato

❗Cancer gastrico

Cómo equilibrarlo

Con la respiración

La respiración Bhastrika está indicada para trabajar con este chakra.

Con asanas

Para equilibrar el tercer chakra con asanas podemos utilizar cualquier postura que de calor a la zona del plexo solar. Por ejemplo

Pose del barco, Navasana.

Matsyandrasana

La pose del guerrero.

Con Sonido

El sonido mas recomendado para este chakra es RAM. Este sonido te ayudará a abrir y alinear este chakra.