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El 4º Chakra, Anahata. Chakra corazón

15 mayo 2020
Símbolo Cuarto chakra anahata

“El derecho a tener”

Está ubicado en la zona del corazón. Abarca los pulmones, los senos, el timo, el plexo cardíaco y regula el sistema linfático. 

Su elemento es el aire.

Características del chakra Anahata

Está relacionado con el amor incondicional y la compasión. El perdón vivido en todas sus dimensiones si es verdadero es una de las energías sanadoras más poderosas si se vive desde el corazón y la comprensión, no desde el victimismo.

La energía de este chakra va desde dentro hacia fuera, es expansiva.

Lo regula la glándula del timo, que controla el crecimiento, dirige el sistema linfático y apoya al sistema inmunológico.

Es el puente entre los chakras más físicos y los espirituales.

Síntomas de bloqueo y equilibrio

Se bloquea con:

🩹 El dolor

🩹 La duda

🩹 La desconfianza

🩹 La incapacidad de amar

🩹 Miedo a no ser querido o a ser rechazado.

La finalidad de este chakra es el vínculo con los demás y el equilibrio en las relaciones. Vivir con la conciencia del amor nos protege de las enfermedades y refuerza nuestro sistema inmune.

Sus colores para trabajar con cromaterapia son: verde y rosa

Gemas 💎 para trabajar con este Chakra

En gemoterapia las piedras qué más benefician a este chakra son: cuarzo rosa, rodocrosita, turmalina rosa, verde y sandía (verde y rosa), kunzita, esmeralda, Jade, aventurina, peridoto/olivino, unakita, apatita,malaquita.

Si mientras meditas colocas una de estas piedras en la zona de tu chakra Anahata te ayudará a dar el equilibrio que necesita.

Hemos seleccionado algunas de las mejores piedras que hemos encontrado para este chakra. 

Síntomas de desequilibrio y desequilibrio del 4º Chakra

Cuando está equilibrado somos capaces de dar y recibir amor. También somos capaces de empatizar completamente con los demás entender sus sentimientos, ser compasivos y manifestar gran alegría.

Si este chakra está desequilibrado y está en modo hiperactivo

〰️ No vamos a ser capaces de poner unas barreras saludables a nuestras amistades y nuestras relaciones de pareja. 

〰️ Tenemos relaciones de coodependencia con los demás.

〰️ Se tolera demasiado a los demás aunque ello implique no respetarnos a nosotros mismos. Damos sin medida hasta un punto que es perjudicial para nosotros. Decimos sí sin medida aunque queramos decir que no.

Cuando el desequilibrio se muestra por falta de actividad

〰️ Se suele tener dificultad para conectar con los demás

〰️ Nos sentimos incómodos cuidando a los demás y con el contacto físico.

〰️ Nos ponemos por delante de los demás al creernos más importantes. 

〰️ Cuesta mucho tener empatía, comprensión y perdón.

〰️ Aparece la amargura, la ira, celos, abandono, miedo a la soledad.

Los síntomas físicos que se observan cuando está bloqueado el chakra del corazón son

❗Un sistema inmunológico deficiente que da lugar a que se contraigan patologías víricas o bacterianas como resfriados, gripes…

❗Asma

❗Enfermedades cardíacas, como infarto de miocardio 

❗Enfermedades pulmonares, como angina de pecho

❗Problemas en los senos y sistema linfático

❗Accidente vascular cerebral

❗Trastornos circulatorios 

❗Patología del timo

❗Problemas en la parte superior de la espalda y el hombro

❗Problemas en el brazo y la muñeca

Cuando somos capaces de dejar y superar traumas del pasado y dolor emocional, la salud de este chakra mejora. 

Cómo equilibrar Anahata

Con asanas

Algunas asanas que nos ayudarán a equilibrar este chakra son:

Postura del camello

Postura del arco 

Postura de la cara de vaca

Con sonido

En cuanto al sonido del mantra que corresponde al cuarto chakra, Anahata es YAM. 

El mantra Om mani padme hum es específico para ayudar a expandir el amor y la compasión.