Como ya comentamos en un post anterior, según donde queramos practicar yoga aéreo el tipo de montaje será de un modo u otro.
Para instalar un columpio de yoga en la naturaleza ya mostramos este video explicativo.
Contenidos
Tips importantes
Si decides practicar dentro de casa y tienes que fijar los anclajes al techo una opción muy recomendable es consultar con un albañil. Pero si tienes habilidades para el bricolaje y lo quieres instalar tú mismo has de tener encuenta algunos aspectos:
- Has de contar con una altura de 2,40 m. como mínimo.
- Hay productos, como el taco químico, que ayudan a asegurar más todavía el anclaje en el techo.
- La distancia entre las cuerdas del trapecio ha de ser de entre 60 y 80 cm distanciados entre los laterales por 1,5 -2 metros por delante y por detrás para evitar golpearse con las paredes.
- Entre anilla y anilla la distancia debe ser: la distancia entre los hombros más 5 cm.
- Cuando la estructura del columpio este fijada al techo (si hemos empleado espirros) usaremos mosquetones y cuerdas de gran resistencia y con cierta elasticidad. Se pueden usar para ese fin cintas de trekking.
¡Manos a la obra!
En estos videos podéis ver el modo de instalación en directo:
Para instalar un columpio de yoga, quizá puedes necesitar
Entradas Recientes
Leggins push up para mujer deportista
Asanas en Yoga Infantil
Yoga para principiantes ¿Qué tipo de Yoga elijo? (hasta 12 opciones revisadas)
El 7º Chakra, Sahasrara o Chakra Corona
Yoga Infantil
El 1er Chakra, Muladhara. El Chakra Raíz o Tierra
8 Tips para 【 Comprar un Zafu de Meditación o Yoga 】perfecto 👌 para ti
Qué son los Chakras y para qué sirven
▷▷Descubre 【 Más de 10 】Beneficios del agua de mar👌
Yoga al aire libre en Granada: los mejores spots
▷【 Qué es la Cromoterapia y cuáles son sus beneficios para tu salud】🌈
¿Qué es la terapia craneosacral? ¿Cuáles son sus beneficios?
Beneficios de la Miel de Romero
Cómo la acupuntura te ayudará a superar la ansiedad
Freidora sin aceite, ¿es compatible con una nutrición deportiva?
▷1as Flores de Bach para niños ✨
