Muladhara, el primer chakra, está situado en la base de la columna, en la zona del periné, entre el año y los órganos sexuales, conectado con el coxis.
Se relaciona directamente con la supervivencia y se bloquea con el miedo y la tensión a nivel sexual.
Rige aquellas necesidades básicas y materiales de la vida como:
- El trabajo
- La alimentación
- El dinero
- La casa
- El sexo
cualquier cosa que nosotros creamos que es fundamental para sobrevivir.
Es el más relacionado conectado con nuestro cuerpo físico, con la realidad y las cosas concretas. Representa cómo caminamos por la vida. Es la aceptación a los cambios.
Sus colores para trabajar con cromaterapia son el rojo y también el negro
En gemoterapia las piedras qué más benefician a este chakra son:
Si mientras meditas colocas una de estas piedras en la zona de tu primer chakra te ayudará a darle el equilibrio que necesita.
Hemos seleccionado algunas de las mejores piedras que hemos encontrado para este chakra.
El Mulandhara se corresponde con: columna vertebral, dientes, uñas, huesos. Recto: estreñimiento. Ano: hemorroides. Próstata. Colon. Falta de circulación sanguínea. Ciática.
Conecta con las glándulas suprarrenales.
Sintomas de bloqueo y equilibrio del 1er Chakra
La finalidad de este chakra es la abundancia y la prosperidad. Una vida confortable y económicamente resuelta.
Cuando este chakra está equilibrado nos sentimos con seguridad, determinación, ganas de vivir y con gran fuerza física. Éxito en los asuntos relacionados con lo material.
En cambio cuando está desequilibrado podemos sentir abatimiento y depresión.
Un chakra puede estar desequilibrado por estar demasiado activo, pero también por estar demasiado inactivo.
Cuando el Muladhara está hiperactivo se puede manifestar con: una adicción al sexo, dinero, a estar muy apegados a lo material a nuestro cuerpo físico. Se tiende a la violencia, a sentir ira y desconfianza hacia los demás. En cambio cuando está muy poco activo se presenta con cuadros de falta de concentración, ansiedad, pánico, miedo al cambio.
A nivel físico se puede manifestar con:
- Anemia
- Leucemia
- Hipotension
- Problemas circulatorios
- Fatiga
- Insuficiencia renal
- Exceso de peso
- Problemas de colon, vejiga, eliminación de residuos.
- Problemas de próstata
- Trastornos alimenticios
Cómo equilibrar Muladhara
Para equilibrar el primer chakra algunas posturas de yoga te ayudarán como:
Pavanamuktasana
Padmasana
Malasana
Gracias al sonido también podrás alinear este chakra. Hay que tener en cuenta que la vibración del sonido ayuda a las células a que trabajen juntas y sincronizadas.
El sonido Lam es el que corresponde al chakra tierra.
